Szomszédok Klub - Szenior Jóga

Tegnap különleges napot élhettek át azok a nyugdíjasok, akik részt vettek a 13. kerületi Prevenciós Központban szervezett szenior jógán, amiért köszönet Fekete Krisztina jóga oktatónak, hogy megtartotta nekik az órát. Az esemény hangulata rendkívül pozitív volt, szinte érezhető volt az energiák pezsgése a teremben. A résztvevők mosolyogva követték az oktató iránymutatásait, aki külön figyelmet fordított arra, hogy minden mozdulatot a lehető legbiztonságosabban tanítson meg. A jógaóra során sokan rácsodálkoztak arra, hogy milyen könnyedén végezhetők a mozdulatok, ha megfelelő iránymutatást kapnak. Az esemény nemcsak a fizikai aktivitásról szólt, hanem a közösségépítésről is. Az órát követően vidám beszélgetés alakult ki a résztvevők között, akik már izgatottan várják a következő programot. Szeretettel várunk mindenkit a következő eseményünkre április 23-án, ez alkalommal a Pénzmúzeumba látogatunk. Jelentkezés és bővebb információ: https://www.facebook.com/events/585568564538163