Nordic Walking és smovey Workshop Székesfehérváron

Szomszédok Nyugdíjas Szövetkezet székesfehérvári irodájában vendégül láthattuk a Nordic Walking Akadémia (MNWA) elnökeit, Galambos Lászlónét (smoveyCOACH+) és Galambos Lászlót (smoveyCOACH+). Az eseményen részt vettek a környék nyugdíjasai, akik egyrészt kognitív tudáson, másrészt tapasztalaton alapuló előadást hallhattak az eszközökről, azok hatásairól és helyes technikájukról. A résztvevők lelkesen figyelték az előadók szavait, miközben kérdéseiket is bátran feltehették. Az előadás után következett a gyakorlati rész, ahol a látogatók ki is próbálhatták azokat a technikákat, amelyekről az előadásban hallottak. Szó mi szó, ezek az eszközök nagy segítségére lehetnek minden korosztálynak a helyes mozgásformulák elsajátításában, és magában a mozgás megszeretésében is. A mozgás ugyanis - és ez csak úgy áradt az előadókból - öröm!